blokowanie trypofanu przez BCAA jest kwestią od dawna kontrowersyjną. z tego powodu nie poleca się przyjmowania BCAA po treningu i przed snem. BCAA blokuje trypofan - ktory jest prekursorem serotoniny. Dzieki niej łatwiej zasypiamy. Problem z zasnieciem maja zazwyczaj osoby ktore mają problemy z przyjmowaniem odzywek bialkowych rpzed snem lub [...]
[...] firme co pakuje bez umiaru wszystko byle wiecej i to jest powod dla ktorego raczej ich produkty unikam. A co do tego ze to witaminki, to popatrzcie chodzby na sklad aminow bcaa ile jest w animal paku w porownaniu do CZYSTYCH bcaa innych firm. Po prostu smiech na sali, to nawet nie jest bcaa tylko innego rodzaju produkt a wwalili tego tyle, ze [...]
TCM - 3 kapsułki na czczo oraz 3 kapsułki po treningu dni wolne: 3 kapsułki na czczo oraz 3 kapsułki wieczorem TAURINE (500) - 3-4 kapsułki przed treningiem ; w dni wolne nie stosuj AERO 2 - 4 kapsułki 45 min przed treningiem oraz 4 kapsułki po treningu Jeżeli dwa treningi w ciągu dnia to po 4 kapsułki przed każdym z treningów BCAA - 4 [...]
[...] co by spalić i tłuszcz i mięso Chyba że jedyne wyjście to wypić (jakieś carbo) bardzo prosze o rozwinięcie tse- bierz rano i pw godzinach lekko popołudniowych. bcaa rano przed treningiem, po nim. - nie za dużo tego BCAA ..zrujnuje budżet mxpro jako dodatek pół godziny po trebningu a także przed snem.---hmmm na BCAA pisze żeby [...]
[...] po treningu, do posiłku - po co Sam posiłek Potreningowy starczy a jeśli mało w nim białka to dodaj białka a nie gainera chyba ze masz wliczonego w kalorie i taka masz diete bcaa - 3 przed i 3 po treningu - 3 kapsułko tego 750 gramów ?? przeciez to jest 2,25 grama BCAA na co ci tyle do niczego sie nie przyda zrezygnuj z porcji w dzien nie [...]
dużo pieniędzy owszem ale czy w kibel to się nie zgodzę. Dlaczego tak sądzisz? Po tym, że kupiłeś odżywkę białkową dawkowałeś po 40gram na porcję i szło w kibel? Rozwiń myśl chętnie podyskutuję. - chodzi mi o przyswajalnosc, szukajac informacji, czytajac rozne badania to wiekszosc tych produktow ma przyswajalnosc na poziomie 30%-70% czyli w sumie [...]
[...] Co do stacków i naga - to co brałes wczesniej?? Jaki ostatni cykl? .......NAG tez czeka w PL i chyba nawet 2 - duze opakowanie wychodzi bardzo ekonomicznie - w sumie tak samo jak bcaa 5000 - gdzie tez jest 100porcji! - wiec warto. Opinie na necie bardzo dobre (co do nag'a bo bcaa nowe - ale bcaa jak bcaa) - cena ponad 119 ale az za 100porcji
[...] stymuluje innego rodzaju włókna mięśniowe. Stymulują te co siłownia, to nie wysiłek tlenowy. Wiecie w jakie produkty spożywcze są bogate w aminokwasy rozgałęzione ?? bcaa są proteogenne więc znajdziesz je w każdym produkcie pochodzenia mięsnego. No i kazeina z sera białego faktycznie się wolno wchłania, ale to chyba kwestia bardziej sera [...]
Witam. Od piątku wznawiam treningi, bo póki co jestem jeszcze poza domem i nie mam warunków by trenować siłowo. Przez ten ubiegły tydzień byłem w górach gdzie codziennie biegałem z rana oraz zdobywałem szczyty :D Przez ten czas również brałem codziennie TSE po jednej kapsułce przed śniadaniem i jednej przed obiadem i muszę przyznać że widzę [...]
chcialem teraz poeksperymentowac cos z bcaa za duzego doswiadczenia z odzywkami nie mam dlatego zwracam sie do was ... - nie bierz czegoś co nie wiesz jak działa jak juz powiedzialem zalezy mi na czystej masie miesniowej za soba mam juz kilka cykli ... jakie odzywki suplementy byscie polecili .. dodam ze z gainerem mam zle doswiadczenie ... i [...]
[...] 3-4 posiłki pierś z kury plus ryż/kasza makaron na śniadanie płatki i kilka jajek na raz w tygodniu tuńczyk Dziś zaczynam test w skład którego wchodzą 2x Pvl garg, 2x bcaa xtra activlab, whey mass gain hi-tec smak wanilia (Dołączy za kilka dni również białko sni, hmb będzie również ale kończe ten suplement) Pvl garg * Większa pompa [...]
Ehh... faftaq, wszystko się zgadza, tylko nie wiem dlaczego nie bierzesz też pod uwagę potężnej roli BCAA jako suplementu redukującego rozkład tkanki mięśniowej. Przyznaj szczerze, czy nie jest to główne zadanie tego supla jako czystych BCAA produkowanych i sprzedawanych jako osobna odżywka ? Nie chcę powiedzieć, że to jedyna rola ale podkreślam, [...]
[...] nowym poście, żeby wyskoczyło że nowy post jest ActivLab BCAA 1000 XXL Tabs - 240 kaps. czy ActivLab BCAA XTRA - 500g (BCAA + L-Glutamina) - co mi starczy na dłużej? Bo mam bcaa xtra 500g, ale strasznie szybko mi się skończyło, kreatyny mi zostało z 1/4 jeszcze a tego już ostatki same. Bo się zastanawiam, czy w proszku czy 240 kapsułek mi [...]
I. Hasło Reklamowe BCAA Nokaut, System BCAA Power, BCAA System , BCAA Series, Energy BCAA, PRO BCAA, BCAA Perfect 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką l-glutaminy oraz witamine B6, która wspomaga organizm w procesach wytwarzania energii. 2. Firmą, która jako pierwsza [...]
I. No dalej, na co czekasz - na energię? na przyrosty? i to nazywasz regeneracją? weź BCAA Xplode i ćwicz. Ty ćwiczysz on robi resztę nie wierzysz? uwierz i sam spróbuj to się nazywa suplementacja XXI wieku. Wyzwól siłę, która drzemie w Tobie dzięki BCAA Xplode! II. 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, [...]
SLOGANY: 1)BCAA XPLODE- the best BCAA in the world 2)BIG,BIGGER,BCAA Xplode 3)Zmęczenie, brak regeneracji i nie masz siły mamy odpowiedz na te dolegliwości , to BCAA xplode ! 4)Słaba regeneracja brak przyrostów lek na to to BCAA XPLODE. 1. BCAA Xplode to aż 6000 mg najwyższej jakości BCAA w każdej smakowitej porcji, wzbogaconych odpowiednią dawką [...]
I. Hasło Jeśli Suplementy to Tylko Olimp, Jeśli Bcaa to Tylko bcaa Explode ! Gwarancja działania, 100% bezpieczeństwa i 0 spadków. BCAA Explode. To twój jedyny odpowiedni wybór wybór. Jeśli twoim celem jest siła, rzeźba oraz rozwój suchej masy nie możesz przejść obojętnie. Najmocniejsza dawka amino na świecie. Bcaa explode. Jeśli Suplementy to [...]
Siemka.Tak jak obiecałem wstawiam dietę i suplementację. Najpierw ważniejsze,czyli dietka.Przy układaniu jej kierowałem się głównie tym,że mam strasznie mało czasu na przygotowywanie posiłków,dlatego też będę starał się w miarę możliwości przygotowywać sobie dużo rzeczy wieczorem dzień wcześniej.Nie będę pisał dokładnie jak będzie ona wyglądała,bo [...]